对于二十几岁女人来说，美丽是精美的佳肴，而仪态气质是佐餐的美酒，总要与之相配才够完美。如女人能拥有端庄的举止，优美的姿态，高雅的气质，将有助于其事业上的成功，而掌握各种礼仪，是女人成为白领丽人必备的条件。

    在社交过程中，女人应注意如下的基本礼仪：一是在走路时应保持一条平行的直线，而且用力的地方应该是腰部，不能光靠膝盖以下的部位来走路。二是在站立时把身体的重心放到一只脚上，另一只脚则微曲，并且要拿出精神来，不要使自己弯腰曲背，另外，还要注意被等的人可能来的方向，如果你不停地东张西望，被等的人走到你面前才如梦初醒般吓了一跳，那是不太礼貌的。三是在下蹲时无论是穿裙子或者长裤，下蹲的时候，不可仅仅把腰弯下，把屁股翘得高高的，应该把两膝尽量并拢再蹲下，才会显得文雅美观。坐的时候背部贴在椅背上，如果坐的是很深的沙发，则要尽量往里坐，但以腿能安定为原则，双膝应该并拢，向左或者向右微倾，在公共场合，不可以将鞋子随便脱下。

    此外，女人在握手时，须用右手，握手时要热情，面露笑容，注意对方的眼睛，并说：“您好！”“欢迎您！”“辛苦啦！”等亲切致意的话，切不可握手时漫不经心、东张西望。如果手上有手袋等，不要挂在肘弯上，而应该用左手拿住。交谈时，眼睛望着对方，静静地听。尽量让对方把话说完，不要轻易打断或插话，以示尊重。

    万一需要插话或打断对方的谈话时，应先征得对方的同意，用商量、请求的口气，问一声：“请允许我打断一下好吗?”“我提一个问题好吗?”既不要喋喋不休，太饶舌，也不要太清高，太矜持，总是沉默。在工作上，精力集中，耐心细致，全力以赴。不擅离职守，不聊闲天、办私事、干私活。不接待私人亲戚、朋友，不带男友、丈夫或孩子来工作场合。不随意翻看别人桌上的东西或开别人的抽屉。别人谈话时不乱插嘴。

   用餐方面，只在用餐时间才吃东西，注意自己的用餐仪态，动作要轻盈，尽量不要发出很大的声音，餐后注意环境卫生，桌面应擦拭干净，餐盒等应立刻扔进远离工作场所的有盖垃圾桶。

   礼仪是人类文明的标尺，礼仪是一个人美好心灵的展现。人与社会都离不开礼仪，人类需要礼仪。反过来说，也只有人类才懂得礼仪。人与人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是每一个女人人生旅途中的必修课程。

    作为一个有理想、有追求的现代女人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、服饰、谈吐和待人接物等方面都能展现出一个女人的教养，并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，尊重别人和其他民族所展现的教养，方算知书达理，方称得上是一个有教养的女人。